スパイシー煮込み麺
放送
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スパイス&ハーブ

材料 (2人分)
- セロリ (1本(90g))
- クミンシード (小さじ1)
- トマト (2個)
- 牛ひき肉 (150g)
- 中華麺(ゆで麺) (2玉(260g))
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1)
- 甜麺醤(テンメンジャン) (小さじ2)
- 中華スープ (200ml)
- 塩 (小さじ1/2)
- しょうゆ (小さじ1/3)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- オイスターソース (小さじ1)
- ラー油 (適量)
作り方
- セロリは茎を斜め3mm厚さの薄切りにして葉は細切りにし、トマトは2cm角に切る。
- フライパンを熱し、牛ひき肉を強火で炒め、火を止めてひき肉を端に寄せて出てきた油で、クミンシード、豆板醤、甜麺醤を炒めて香りを出す。
- (2)に中華スープ、塩、しょうゆ、砂糖、オイスターソースを加えて強火で煮立て、セロリの茎、トマト、中華麺を加えて2分煮る。
- (3)にセロリの葉を加え、器に盛り、ラー油をかける。
ポイント
クミンシードは炒めて香りを出す。中華麺は強火で2分煮込む。