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鯛の中華風サラダ

放送 おうちで居酒屋
鯛の中華風サラダ

材料 (2人分)

  • たい(刺身) (150g)
  • 大根 (120g)
  • にんじん (30g)
  • 香菜(シャンツァイ) (1株)
  • コーンフレーク (10g)

たいの味つけ

  • 塩 (小さじ1/4)
  • 紹興酒 (大さじ1)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • ごま油 (小さじ1/2)

たれ

  • にんにく (1片)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • レモン汁 (小さじ2)
  • ごま油 (小さじ1/2)

作り方

  1. たいの味つけの塩、紹興酒、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせてたいにかけ、冷蔵庫で20分冷やす。
  2. たれのにんにくを包丁で叩いてつぶし、ボウルに塩、砂糖、しょうゆ、レモン汁、ごま油を合わせ、にんにくを加える。
  3. 大根とにんじんは4cm長さの細切りにし、香菜は3cm長さに切る。
  4. (3)を水に漬け、水気をしっかりきってボウルに入れる。
  5. たいの漬け汁をきって(4)と合わせ、(2)のにんにくを除いて加えて和える。
  6. 器に(5)をコーンフレークを添えて盛りつける。

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