薄切り肉のミートボール
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薄切り肉のおかず

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (12枚(400g))
- モッツァレラチーズ(一口サイズ) (12個)
- バジル (4枚)
- 小麦粉 (大さじ1)
- ブラウンマッシュルーム (8個)
- にんにく(みじん切り) (小さじ1/3)
- バージンオリーブ油 (大さじ2)
- 白ワイン (40ml)
- ブイヨン (60ml)
- トマトの水煮(カットタイプ) (60g)
- 塩 (小さじ1/3)
- パセリ(みじん切り) (小さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
作り方
- バジルは3等分に切る。
- 豚肉を広げて塩、こしょうし、手前にモッツァレラチーズとバジルをのせ、チーズを包むように丸めて形を整え、小麦粉をまぶして手のひらで転がす。
- フライパンにバージンオリーブ油を熱し、(2)とマッシュルームを中火で3分焼く。
- (3)ににんにくのみじん切りを加えて炒め、香りが出たら白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨン、トマトの水煮、分量の塩(小さじ1/3)を加え、煮立ったらふたをして中火で3分煮る。
- (4)にこしょうをして味を調え、器に盛り、パセリのみじん切りをふる。
ポイント
小麦粉をまぶして手のひらで転がす。ふたをして中火で3分煮る。