牛肉の卵とじ
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薄切り肉のおかず

材料 (2人分)
- 牛バラ肉(薄切り) (200g)
- 玉ねぎ (1/2個(150g))
- えのきだけ (1/2束)
- ミニトマト (4個)
- 卵 (2個)
- 青ねぎ (2本)
- だし (300ml)
- みりん (大さじ2)
- 薄口しょうゆ (大さじ2)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 牛バラ肉は3cm幅に切り、玉ねぎは繊維に逆らって5mm幅に切り、えのきだけは4cm長さに切り、ミニトマトは4等分に切り、青ねぎは斜め薄切りにする。
- 卵は少しコシが残るように溶きほぐす。
- フライパンに油適量を熱し、玉ねぎをしんなりするまで中火で炒め、牛肉、えのきだけ、ミニトマトを加えてさっと炒め、だし、みりん、薄口しょうゆを加えて煮立てて2分煮る。
- (3)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を入れて半熟状に火を通し、青ねぎを加える。
- (4)を器に盛り、黒こしょうをふる。
ポイント
調味料を加えて2分煮る。とろみをつけてから溶き卵を加える。