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ねぎと鶏の田舎風スープ

放送 冬の葉物野菜
ねぎと鶏の田舎風スープ

材料 (2人分)

  • 長ねぎ (1本)
  • ほうれん草 (40g)
  • 鶏もも肉 (200g)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ1/2)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • バター (20g)
  • ブイヨン (500ml)
  • 卵 (1個)
  • 焼き麩 (10個)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. 長ねぎは斜め1cm幅に切り、ほうれん草は3〜4cm長さに切る。
  2. 鶏もも肉は4cm長さ、1cm幅に切る。
  3. 鍋にバターを熱し、長ねぎ、鶏肉、しょうがのみじん切り、塩を加えて中火で3分炒め、長ねぎがしんなりしたらブイヨンを加え、煮立ったらアクを取り除き、弱火で5分煮る。
  4. (3)を中火にしてほうれん草、焼き麩、こしょうを加え、全体が煮立ってきたら溶き卵をざるでこしながら加え、固まったらざっくりと混ぜ、器に盛る。

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