ねぎと鶏の田舎風スープ
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冬の葉物野菜

材料 (2人分)
- 長ねぎ (1本)
- ほうれん草 (40g)
- 鶏もも肉 (200g)
- しょうが(みじん切り) (小さじ1/2)
- 塩 (小さじ1/2)
- バター (20g)
- ブイヨン (500ml)
- 卵 (1個)
- 焼き麩 (10個)
- こしょう (適量)
作り方
- 長ねぎは斜め1cm幅に切り、ほうれん草は3〜4cm長さに切る。
- 鶏もも肉は4cm長さ、1cm幅に切る。
- 鍋にバターを熱し、長ねぎ、鶏肉、しょうがのみじん切り、塩を加えて中火で3分炒め、長ねぎがしんなりしたらブイヨンを加え、煮立ったらアクを取り除き、弱火で5分煮る。
- (3)を中火にしてほうれん草、焼き麩、こしょうを加え、全体が煮立ってきたら溶き卵をざるでこしながら加え、固まったらざっくりと混ぜ、器に盛る。
ポイント
長ねぎは炒めて甘みを出す。焼き麩にスープがしみ込んだら卵を加える。