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いかと湯葉の煮込み

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いかと湯葉の煮込み

材料 (2人分)

  • いか(冷凍・カットタイプ) (100g)
  • ゆば(乾) (20g)
  • かぶ (1個(200g))
  • しいたけ (3枚)
  • ごま油 (小さじ1)
  • 油 (適量)

煮込み調味料

  • 中華スープ (250ml)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • こしょう (適量)
  • 片栗粉 (小さじ1 1/2)

作り方

  1. いかは解凍しておき、ゆばは一口大に割る。
  2. かぶは12等分のくし形に切って厚めに皮をむき、しいたけは7mm厚さのそぎ切りにする。
  3. 煮込み調味料の中華スープ、塩、こしょう、片栗粉を混ぜ合わせる。
  4. フライパンに油適量を熱し、かぶを弱火で透明感が出るまで炒め、しいたけ、いかを加えて中火で炒め、(3)、ゆばを加え煮立て、中火で2分煮る。
  5. (4)にごま油を加え、器に盛る。

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