豚肉と豆苗のピリ辛炒め
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(焼肉用) (150g)
- 片栗粉 (小さじ1)
- 豆苗(トウミョウ) (100g)
- パプリカ(赤) (1個)
- しょうゆ (大さじ1)
- 砂糖 (小さじ1)
- ラー油 (大さじ1)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 油 (小さじ1)
作り方
- 豚バラ肉は1cm幅に切り、塩、こしょうして片栗粉をまぶす。
- 豆苗は長さを3等分に切り、パプリカは繊維に逆らって3mm幅、5cm長さに切る。
- 鍋に油小さじ1を熱し、豚肉を強火で炒め、パプリカを加えて炒め、しょうゆを加えて焦がすように炒め、砂糖を加えて炒める。
- (3)に豆苗を加えてさっと炒め、ラー油を加えて仕上げ、器に盛る。
ポイント
豚肉に片栗粉をまぶす。フライパンに材料を広げるようにして炒める。