厚揚げとあさりの蒸し煮
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- あさり (350g)
- 厚揚げ (4個(200g))
- しめじ (50g)
- 玉ねぎ(粗みじん切り) (大さじ2)
- にんにく(粗みじん切り) (1片)
- 青ねぎ (1本)
- 赤唐辛子(輪切り) (1本)
- トウチージャン (小さじ2)
- 中華スープ (100ml)
- オイスターソース (大さじ1/2)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
作り方
- あさりは塩水に漬けて砂出しし、殻をこすり合わせて洗う。
- 厚揚げは一口大に切り、しめじはほぐし、青ねぎは小口切りにする。
- 鍋に油適量を熱し、赤唐辛子の輪切りを中火でさっと炒め、にんにくと玉ねぎの粗みじん切りを加えて炒め、しめじを加えてさらに炒め、具材を端に寄せ、弱火にしてトウチージャンを加えて炒める。
- (3)に中華スープ、オイスターソース、厚揚げを入れて煮立て、あさりを入れて蓋をし、中火で2〜3分蒸し煮にする。
- (4)のあさりの殻が開いたら、仕上げに青ねぎを加えて器に盛る。
ポイント
トウチージャンは弱火で炒める。蓋をして蒸し煮にする。