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リヨン風サラダ

放送 バランスごはん
リヨン風サラダ

材料 (2人分)

  • サニーレタス (100g)
  • 鶏レバー  (2対(130g))
  • ベーコン(かたまり) (50g)
  • 黒酢 (小さじ2)
  • カマンベールチーズ (2切れ(30g))
  • バゲット(1cm厚さ) (2枚)
  • 温度卵 (2個)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 黒こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (小さじ2)

ドレッシング

  • マスタード (大さじ1/2)
  • 白ワイン酢 (大さじ1)
  • 塩 (小さじ2/3)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (大さじ3)

作り方

  1. サニーレタスは一口大にちぎり、鶏レバーは血や筋を取り除いて一口大に切り、氷水で洗って水気を取り、ベーコンは7mm角の拍子木切りにする。
  2. ドレッシングのマスタード、白ワイン酢、塩、こしょうを混ぜ、バージンオリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。
  3. 鶏レバーに塩、こしょうし、フライパンにバージンオリーブ油小さじ2を熱し、中火で焼いて取り出し、油をきる。
  4. フライパンをふき、バージンオリーブ油を足してベーコンを中火で炒め、鶏レバーを戻し入れ、黒酢を加えて強火で水分をとばす。
  5. バゲットにカマンベールチーズをのせ、トースターで焼く。
  6. 器にサニーレタスを盛り、ドレッシングをかけ、ベーコン、鶏レバー、温度卵、黒こしょう、(5)を盛りつける。

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