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緑野菜のさわやかドレッシング

放送 スパイス&ハーブ
緑野菜のさわやかドレッシング

材料 (2人分)

  • クレソン (40g)
  • いんげん (80g)
  • スナップえんどう (8本)
  • ズッキーニ (80g)
  • ほたて貝柱(生食用) (8個)
  • 塩 (適量)

ドレッシング

  • ホースラディッシュ (大さじ1)
  • 白ワイン酢 (大さじ1)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (大さじ3)

作り方

  1. クレソンは3等分に切り、いんげんは筋を取って半分に切り、スナップえんどうは筋を取って斜め半分に切り、ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。
  2. ほたて貝柱は縦半分に切る。
  3. 熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、いんげんを入れて1分ゆで、スナップえんどうを加えて1分ゆで、ズッキーニを加えて1分ゆでる。
  4. (3)をざるに取り出し、火を止めてほたてを加え、1分火を通してざるに取り出す。
  5. ボウルでドレッシングのホースラディッシュ、白ワイン酢、塩、こしょうを混ぜ、バージンオリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。
  6. (5)に(3)、クレソン、ほたてを加えて和え、器に盛る。

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