甘酒煮込み麺
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発酵食品を使って〜体にいいごちそう〜

材料 (2人分)
- 中華麺(蒸し麺) (2玉(260g))
- 豚バラ肉(焼肉用) (100g)
- ピーマン (3個)
- しめじ (100g)
- にんじん (50g)
- 長ねぎ (30g)
- しょうが(粗みじん切り) (小さじ2)
- 油 (小さじ1)
煮込み調味料
- 糀甘酒 (150ml)
- 中華スープ (100ml)
- しょうゆ (大さじ1)
- 塩 (小さじ1/4)
- こしょう (適量)
作り方
- 豚バラ肉は5mm幅に切り、ピーマンは種を取って繊維に逆らって5mm幅に切り、しめじは小房にほぐし、にんじんは4cm長さの細切りにし、長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
- 鍋に油小さじ1を熱して豚肉を強火で炒め、しめじ、にんじん、長ねぎ、しょうがの粗みじん切り、ピーマンを加えて炒める。
- (2)に中華麺を加えて混ぜ、煮込み調味料の中華スープ、しょうゆ、塩、こしょう、糀甘酒を加えてふたをして中火で2分煮て器に盛る。
ポイント
糀甘酒でコクを出す。ふたをして中火で2分煮る。