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鶏のめかぶ汁

放送 ねばねばとろとろ
鶏のめかぶ汁

材料 (2人分)

  • めかぶ (80g)
  • なめこ (100g)
  • 鶏もも肉 (200g)
  • 長ねぎ (1/2本)
  • しょうが(みじん切り) (15g)
  • だし (600ml)
  • みりん (大さじ2)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • 薄口しょうゆ (大さじ1)
  • 塩 (適量)
  • 片栗粉 (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. 鶏もも肉は筋を切り、1cm厚さのそぎ切りにし、塩をふって片栗粉をまぶす。
  2. なめこは水でさっと洗って水気をきり、長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
  3. フライパンに油少量を熱し、長ねぎ、しょうがのみじん切りを中火で炒めて香りを出し、だし、みりん、分量の塩(小さじ1/2)、薄口しょうゆを加えて煮立てる。
  4. (3)に鶏肉、なめこを加えて火を通し、仕上げにめかぶを加え、ひと煮立ちさせて器に盛る。

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