豚バラとレンコンの炒めもの
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(焼肉用) (150g)
- れんこん (70g)
- ピーマン (2個)
- にんにく(粗みじん切り) (小さじ1/2)
- すりごま(白) (大さじ1)
- 油 (小さじ2)
合わせ調味料
- 練りごま (小さじ2)
- 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1/3)
- 酢 (小さじ1)
- しょうゆ (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ2)
- 水 (小さじ2)
作り方
- 豚バラ肉は4cm幅に切る。
- れんこんは皮をむき、5mm幅の半月に切り、ピーマンは一口大の三角形に切る。
- 合わせ調味料の練りごま、豆板醤、酢、しょうゆ、砂糖、水を合わせる。
- フライパンに油小さじ2を熱し、豚肉を中火で色が変わるまで炒め、にんにくの粗みじん切り、れんこん、ピーマンを混ぜて炒める。
- (4)に(3)を加えて中火で炒め、仕上げにすりごまを加えて器に盛る。
ポイント
れんこんは5mm幅に切る。調味料は合わせておく。