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いさきのアイオリソース

放送 夏の魚介
いさきのアイオリソース

材料 (2人分)

  • いさき(三枚おろし) (2枚(200g))
  • 甘長唐辛子 (4本)
  • しいたけ (3枚)
  • 卵黄 (1個)
  • レモン汁 (小さじ4)
  • 塩 (小さじ2/3)
  • バージンオリーブ油 (70ml)
  • おろしにんにく (小さじ2/3)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • バージンオリーブ油 (適量)

作り方

  1. いさきは半分に切って皮目に切り込みを入れ、甘長唐辛子はへたを取って斜め半分に切り、しいたけは半分に切る。
  2. アイオリソースを作る。ボウルに卵黄、レモン汁、分量の塩(小さじ2/3)、こしょう適量を加えて混ぜ、分量のバージンオリーブ油(70ml)を少しずつ加えながら混ぜ、おろしにんにくを加える。
  3. いさきの両面に塩、こしょうする。
  4. フライパンにバージンオリーブ油適量を中火で熱し、いさきを皮目をしたにして入れ、しばらく押さえ、周りに甘長唐辛子としいたけを入れ、塩、こしょうをして焼く。いさきは皮目を中火で3分、裏返して弱火で1分焼く。
  5. 器にいさき、甘長唐辛子、しいたけ、アイオリソースを盛る。

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