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えびの甘辛炒め

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えびの甘辛炒め

材料 (2人分)

  • えび (10尾(180g))
  • ヤングコーン(水煮) (10本)
  • にんにく(粗みじん切り) (小さじ1)
  • 赤唐辛子(輪切り) (1/2本)
  • トマトケチャップ (大さじ1)
  • 青ねぎ (1本)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 砂糖 (小さじ1 1/2)
  • ごま油 (小さじ1)
  • 油 (適量)

作り方

  1. えびは殻を背からはさみで切り、背わたを取る。
  2. ヤングコーンの水煮は斜め半分に切り、青ねぎは7mm幅に切る。
  3. フライパンに油適量を熱し、えびを中火で焼いて取り出す。
  4. (3)のフライパンの火を止め、赤唐辛子の輪切り、にんにくの粗みじん切りを炒め、弱火にかけてトマトケチャップを加え、油を足して炒め、しょうゆ、砂糖を加えて中火にし、えびを戻し入れる。
  5. (4)にヤングコーンを加えて強火でからめ、ごま油、青ねぎを加えて混ぜ、器に盛る。

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