豚肉と豆腐の卵とじ
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (70g)
- 豆腐(木綿) (200g)
- しょうが(せん切り) (15g)
- まいたけ (80g)
- 卵 (2個)
- 青ねぎ (2本)
- 七味唐辛子 (適量)
- 油 (適量)
煮汁
- だし (300ml)
- みりん (大さじ3)
- 砂糖 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ2 2/3)
作り方
- 豚バラ肉は3cm幅に切り、豆腐はペーパータオルにのせて軽く水気をきり、一口大に切る。
- まいたけは小房に分け、青ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 鍋に油適量を熱し、まいたけを中火で炒めて焼き色をつけ、煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆ、豆腐、しょうがのせん切りを加えて2分煮る。
- (3)に豚肉を加えてさっと火を通し、青ねぎを散らし、溶き卵を2回に分けて加える。
- (4)の卵が半熟になったら器に盛り、七味唐辛子をふる。
ポイント
豆腐は軽く水気をきる。煮汁が煮立っているところに卵を加える。