豚ばら肉の醤油煮込み
放送
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厚切りの豚肉

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(かたまり) (350g)
- さといもの水煮 (200g)
- 長ねぎ (1/3本)
- しょうが (30g)
- ほうれん草 (100g)
- 八角 (1個)
- 砂糖 (大さじ2)
煮込み調味料
- 中華スープ (1リットル)
- 紹興酒 (100ml)
- しょうゆ (大さじ1 1/2)
- 砂糖 (大さじ1 1/3)
作り方
- 豚バラ肉は4cm幅に切る。
- 長ねぎは3cm長さに切り、しょうがは皮をむいて薄切りにし、ほうれん草は5cm長さに切る。
- ほうれん草を熱湯でゆでて取り出し、同じ湯に豚バラ肉を入れて表面が白くなるまでゆで、水分をよく取る。
- フライパンに砂糖を入れて弱火で熱し、カラメル状になったら豚肉を加えて混ぜる。
- (4)に煮込み調味料の中華スープ、紹興酒、しょうゆ、砂糖を加え、長ねぎ、しょうが、さといも、八角を加えて煮立て、落とし蓋をして中火で40〜50分煮る。
- (5)をとろみがつくまで煮つめ、器に盛り、ほうれん草を添える。
ポイント
豚バラ肉は下ゆでする。砂糖をカラメル状にして豚肉を加えて混ぜる。