ほうれん草のそぼろ卵あん
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- ほうれん草 (300g)
- 豚ひき肉 (100g)
- しょうが(せん切り) (10g)
- 卵 (1個)
- だし (250ml)
- みりん (大さじ1 1/3)
- 薄口しょうゆ (大さじ2)
- 水溶き片栗粉 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 油 (適量)
作り方
- ほうれん草は洗って4cm長さに切る。
- 卵はしっかり溶きほぐす。
- フライパンに油適量を熱し、豚ひき肉、しょうがのせん切りを中火で炒め、豚肉の色が変わったら、ほうれん草を加えてさっと炒める。
- (3)にだし、みりん、薄口しょうゆを加えてさっと煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵を流し入れて火を通す。
- (4)を器に盛り、黒こしょうをふる。
ポイント
豚ひき肉はしょうがと一緒に炒める。とろみをつけてから卵を加える。