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鮭のきのこみぞれ

放送 サーモンを味わう
鮭のきのこみぞれ

材料 (2人分)

  • さけ (300g)
  • まいたけ (80g)
  • しめじ (80g)
  • 大根 (300g)
  • 長ねぎ (1/2本)
  • ぽん酢 (75ml)
  • 塩 (適量)
  • 黒こしょう (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. さけは一口大に切り、薄く塩、こしょうして小麦粉をまぶす。
  2. まいたけとしめじは小房に分け、大根はすりおろしてざるに上げて水気をきり、長ねぎは縦半分に切って5mm幅の斜め切りにする。
  3. フライパンに油適量を熱し、さけを中火で香ばしく焼いて器に盛りつける。
  4. (3)のフライパンに油を足し、まいたけとしめじを中火で炒めて香りを引き出し、長ねぎを加え、しんなりしたら大根おろし、ぽん酢を加えて温め、さけに添える。

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