豚肉の味噌炒め
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(焼き肉用) (150g)
- 長ねぎ (1/3本)
- きゅうり (1本)
- サンチュ (8枚)
- 甜麺醤(テンメンジャン) (大さじ1 1/2)
- しょうゆ (小さじ2)
- 砂糖 (小さじ1)
- すりごま (小さじ2)
作り方
- 豚バラ肉は5mm幅に切る。
- 長ねぎは縦半分に切って3mm幅の斜め切りにし、水にさらして水分をしっかり取る。
- きゅうりは3mm角の細切りにし、長ねぎ、サンチュと共に器に盛る。
- フライパンを熱し、豚肉を強火で炒め、火が通ったら中火にして甜麺醤を加えてからめ、しょうゆ、砂糖、すりごまを加えて炒める。
- 器に(4)を盛り、(3)を添え、サンチュで豚肉、長ねぎ、きゅうりを巻いて食べる。
ポイント
長ねぎは水にさらして辛みを抜く。甜麺醤を加えて豚肉にからめる。