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イカと里芋のチャウダー

放送 煮込んで10分
イカと里芋のチャウダー

材料 (2人分)

  • もんごういか(胴)  (150g)
  • さといも (6個(240g))
  • 玉ねぎ (60g)
  • ベーコン (1枚)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1/3)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • 小麦粉 (大さじ1 1/2)
  • ブイヨン (230ml)
  • 牛乳 (120ml)
  • 塩 (小さじ1/2)
  • こしょう (適量)
  • クラッカー (適量)

作り方

  1. もんごういかは格子状に細かく切り込みを入れ、4cm長さ、1cm幅に切り、さといもは皮をむいて4等分に切り、玉ねぎとベーコンは1cm角の色紙切りにする。
  2. 鍋にベーコン、にんにくのみじん切り、バージンオリーブ油を入れて中火にかけ、香りが出たらいかと玉ねぎを加えて炒め、小麦粉を加えて弱火で1分炒める。
  3. (2)にブイヨンを少しずつ加えながら溶きのばし、さといも、牛乳、塩、こしょうを加え、強火にして煮立て、アクを取り除き、弱火で10分煮込む。
  4. (3)を器に盛り、クラッカーを割って入れる。

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