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とろとろ白菜とつみれの煮もの

放送 煮込んで10分
とろとろ白菜とつみれの煮もの

材料 (2人分)

  • 白菜 (1/4株(300g))
  • 豚ひき肉 (150g)
  • 溶き卵 (1/2個分)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • みりん (小さじ1)
  • 薄口しょうゆ (小さじ2)
  • 片栗粉 (大さじ1)
  • 水 (大さじ2)
  • いりごま(白) (大さじ2)
  • 青ねぎ (1本)

煮汁

  • だし (800ml)
  • みりん (大さじ1 1/2)
  • 薄口しょうゆ (大さじ1 1/2)
  • 塩 (小さじ1/2)

作り方

  1. 白菜は縦に2等分に切り、青ねぎは斜め薄切りにする。
  2. ボウルに豚ひき肉、塩を入れ、粘りが出るまで混ぜ、溶き卵、みりん、薄口しょうゆ、片栗粉、水、いりごまの順に加えてしっかりと混ぜる。
  3. フライパンに煮汁のだし、みりん、薄口しょうゆ、塩を加え、白菜を入れて強火にかけ、煮立ったら中火にして(2)を一口大に取って加え、落とし蓋をして10分煮る。
  4. (3)を器に盛り、青ねぎをのせる。

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