鶏のさっぱり生姜焼き
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (1枚(250g))
- なす (1本)
- ししとう (8本)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 小麦粉 (適量)
- ごま油 (適量)
合わせだれ
- おろししょうが (10g)
- 酒 (大さじ1 1/2)
- みりん (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ1)
- 砂糖 (大さじ1/3)
- 黒酢 (大さじ3)
作り方
- 鶏もも肉は筋を切って一口大に切り、塩、黒こしょうをして小麦粉をまぶす。
- なすは長さを半分に切って4〜6等分のくし形に切り、ししとうはへたを切る。
- 合わせだれのおろししょうが、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、黒酢を混ぜ合わせる。
- フライパンにごま油適量を熱し、鶏肉を皮目から入れて中火で焼き色をつけ、なすを加えて鶏肉を裏返し、ししとうを加えさっと焼く。
- (4)に(3)を2回に分けて加え、手早くからめて器に盛る。
ポイント
鶏肉に小麦粉をまぶす。合わせだれは2回に分けて加える。