サーモンとかぶのエスカベッシュ
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秋を味わう

材料 (2人分)
- さけ (250g)
- かぶ (1個)
- しめじ (80g)
- しょうが (15g)
- カレー粉 (小さじ1/4)
- 白ワイン酢 (40ml)
- 白ワイン (50ml)
- ナンプラー (小さじ2)
- 砂糖 (大さじ1/2)
- 塩 (小さじ1/2)
- バージンオリーブ油 (小さじ4)
- 塩 (適量)
- こしょう (適量)
- 小麦粉 (適量)
作り方
- さけは皮を取り、2cm幅の大きめの一口大に切り、かぶは12等分のくし形に切って皮をむき、しめじはほぐし、しょうがは皮をむいて太めのせん切りにする。
- さけに塩、こしょうして小麦粉をまぶし、フライパンに半量のバージンオリーブ油を熱し、さけの両面を中火で焼き、取り出して容器に入れる。
- (2)のフライパンに残りのバージンオリーブ油を熱し、かぶ、しめじ、しょうがを中火で炒め、カレー粉を加えて炒め、白ワイン酢を加えて半量になるまで強火で煮つめ、白ワインを加えてアルコール分をとばして火を止め、ナンプラー、砂糖、塩を加える。
- (3)を温かいうちにさけの上から加え、ラップを密着させて粗熱が取れるまで常温に置き、蓋をして冷蔵庫で30分以上冷やす。
- (4)を冷蔵庫から取り出し、器に盛る。
ポイント
マリネ液が温かいうちにさけにかける。常温に置いて味をなじませる。