鮭とえのきのバターポン酢
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簡単スピードメニュー

材料 ((2人分))
- さけ (300g)
- パプリカ(赤) (1/2個)
- えのきだけ (60g)
- 青ねぎ (2本)
- ぽん酢 (大さじ5)
- バター (10g)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 小麦粉 (適量)
- 油 (適量)
作り方
- さけは一口大に切り、塩、黒こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
- えのきだけは粗めにほぐし、パプリカは一口大に切り、青ねぎは斜め薄切りにする。
- フライパンに油適量を熱し、さけに中火で焼き色をつけ、裏返してパプリカ、えのきだけを加えて焼く。
- (3)のフライパンをぬれ布巾の上に置いて粗熱を取り、ぽん酢、バターを加えて中火にかけ、煮つめて全体にからめる。
- (4)を器に盛り、青ねぎをのせる。
ポイント
さけは小麦粉をまぶす。バターぽん酢は少しとろみが出るまで煮つめる。