ふわふわ卵の牛あんかけ
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材料 (2人分 ※材料費 390円)
- 卵 (5個)
- だし (100ml)
- 片栗粉 (大さじ1)
- 塩 (小さじ1/4)
- 牛肉(切り落とし) (100g)
- 玉ねぎ (1/2個)
- 青ねぎ (2本)
- 黒こしょう(粗びき) (適量)
- 油 (適量)
あん
- だし (300ml)
- みりん (大さじ1 1/2)
- 薄口しょうゆ (大さじ1 1/2)
- 水溶き片栗粉 (適量)
作り方
- 卵を溶きほぐす。片栗粉を少量のだしで溶き、塩とだしを合わせ、卵と混ぜ合わせる。
- 玉ねぎは繊維に沿って3mm厚さに切り、青ねぎは斜め薄切りにする。
- フライパンに油大さじ1を熱して(1)を入れ、中火で半熟に火を通し、器に盛る。
- (3)のフライパンに油少量を熱し、牛肉、玉ねぎを中火で炒め、玉ねぎがしんなりしたら、あんのだし、みりん、薄口しょうゆを加えてサッと煮る。
- (4)に水溶き片栗粉でとろみをつけて(3)にかけ、青ねぎをのせて黒こしょうをふる。
ポイント
卵生地に片栗粉を加える。卵は半熟に仕上げる。