鶏と焼きねぎの煮もの
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鶏肉を味わう

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (1枚)
- 長ねぎ (2本)
- しいたけ (3枚)
- おろしわさび (適量)
- 塩 (適量)
- 片栗粉 (適量)
- 油 (適量)
煮汁
- だし (400ml)
- みりん (大さじ3 1/3)
- しょうゆ (大さじ2 2/3)
作り方
- 鶏もも肉は筋を切って一口大に切り、薄く塩をふって片栗粉をまぶす。
- 長ねぎは細かく切り込みを入れて4cm長さに切り、しいたけは半分に切る。
- フライパンに油適量を熱し、長ねぎに中火で焼き色をつけ、しいたけを加えてサッと焼き、煮汁のだし、みりん、しょうゆを加えて2分煮る。
- (3)に鶏肉を加えて火を通し、器に盛り、わさびを添える。
ポイント
鶏肉は片栗粉をまぶす。長ねぎは切り込みを入れる。