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鶏のトマト風味

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鶏のトマト風味

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 (1枚)
  • ミニトマト (8個)
  • ベビーリーフ (適量)
  • 塩 (適量)
  • こしょう (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)

合わせだれ

  • 酒 (大さじ2)
  • みりん (大さじ3 1/3)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • 粒マスタード (大さじ1)

作り方

  1. 鶏もも肉は筋を切り、厚い部分は開いて4〜5cm角に切り、塩、こしょうして小麦粉をまぶす。
  2. ミニトマトは縦に4等分に切る。
  3. 合わせだれの酒、みりん、しょうゆ、粒マスタードを混ぜ合わせる。
  4. フライパンに油適量を熱し、鶏肉の皮目を中火でこんがり焼き、裏返して焼き、トマトを加えて炒める。
  5. (4)に(3)を加え、トマトを崩しながら少しとろみが出るまで煮つめ、器にベビーリーフと共に盛る。

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