Logo おしゃべりクッキング保管庫

豚肉の辛味炒め

放送 豚肉大好き
豚肉の辛味炒め

材料 (2人分)

  • 豚肩ロース肉(しょうが焼き用) (150g)
  • いんげん (50g)
  • にんじん (50g)
  • セロリ (50g)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1)
  • しょうが(みじん切り) (小さじ1)
  • 豆板醤(トウバンジャン) (小さじ1)
  • 甜麺醤(テンメンジャン) (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
  • 油 (大さじ1)

作り方

  1. 豚肩ロース肉は1cm幅に切り、いんげんは半分に切って叩き、にんじんとセロリは4mm角の細切りにする。
  2. 熱湯でいんげん、にんじんを1分ゆでてザルに上げる。
  3. フライパンに油を熱し、豚肉を中火で炒め、豚肉を端に寄せて弱火にし、豆板醤、にんにくとしょうがのみじん切り、甜麺醤を炒めて豚肉とからめる。
  4. (3)に(2)とセロリを加えて強火で炒め、しょうゆを鍋肌から入れ、砂糖を入れて炒めて仕上げ、器に盛り、花椒粉をふる。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: