豚肉の味噌焼き
放送
•
豚肉大好き

材料 (2人分)
- 豚ロース肉(しょうが焼き用) (300g)
- キャベツ(せん切り) (100g)
- ミニトマト (2個)
- 油 (適量)
みそだれ
- みそ (大さじ2)
- みりん (大さじ1/2)
- はちみつ (大さじ1/2)
- 酒 (大さじ4)
- 柚子こしょう (小さじ1/2)
作り方
- 豚ロース肉は筋を切る。
- ボウルにみそだれのみそ、みりん、はちみつ、酒、柚子こしょうを合わせる。
- フライパンに油少量を熱し、豚肉に強火で焼き色をつけて取り出す。
- (3)のフライパンの底をぬれ布巾に当てて冷まし、(2)を加え、中火にかけて煮つめ、とろみがついたら豚肉を戻し入れて更に強火で焼く。
- キャベツのせん切りは水につけてシャキッとさせ、水気をきって器に盛り、豚肉とミニトマトを盛る。
ポイント
豚肉は強火で焼き色をつける。フライパンの温度を下げてから、みそだれを加える。