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牛肉といんげんのピラフ

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牛肉といんげんのピラフ

材料 (2人分)

  • ご飯 (300g)
  • 牛バラ肉(薄切り) (100g)
  • いんげん (80g)
  • エリンギ (50g)
  • バージンオリーブ油 (大さじ1)
  • ナンプラー (大さじ1)
  • カレー粉 (小さじ1/2)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • こしょう (適量)

作り方

  1. 牛バラ肉は4cm幅に切り、いんげんは3cm長さに切り、エリンギは2mm厚さの短冊切りにする。
  2. ナンプラー、カレー粉、塩、こしょうを混ぜる。
  3. フライパンにバージンオリーブ油の半量を熱し、いんげんを中火で1分炒め、エリンギを加えて更に1分炒めて取り出す。
  4. (3)のフライパンに残りのバージンオリーブ油と牛肉を加えて中火で焼き、(3)を戻し入れ、(2)を加えてさっと炒めて火を止める。
  5. (4)をご飯に加えて混ぜ、器に盛る。

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