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卵ときくらげの炒めもの

放送 卵料理
卵ときくらげの炒めもの

材料 (2人分)

  • 卵 (3個)
  • きくらげ (5g)
  • 豚バラ肉(薄切り) (120g)
  • 長ねぎ (1/3本)
  • スナップえんどう (8本)
  • しょうが(薄切り) (5g)
  • ごま油 (小さじ1)
  • 油 (適量)

卵の味つけ

  • 塩 (小さじ1/4)
  • 片栗粉 (小さじ1)
  • 水 (小さじ1)

合わせ調味料

  • しょうゆ (大さじ1)
  • 酢 (小さじ2)
  • 砂糖 (小さじ2)
  • 水 (小さじ1)
  • 片栗粉  (小さじ1/4)

作り方

  1. きくらげはぬるま湯につけて20分置いて戻し、石づきを取って大きいものは半分にちぎる。
  2. 豚バラ肉は2cm幅に切り、スナップえんどうは筋を取って斜め半分に切り、長ねぎは縦半分に切って1cm幅に切る。
  3. 卵をボウルに割り入れ、卵の味つけの塩、水で溶いた片栗粉を加え、長ねぎを混ぜる。
  4. 合わせ調味料のしょうゆ、酢、砂糖、水、片栗粉を合わせる。
  5. スナップえんどうを熱湯で1分ゆで、きくらげを加えて温まったらざるに上げる。フライパンに油大さじ1を強火で熱し、(3)を入れて大きく混ぜながら火を通してざるに取り出す。
  6. フライパンをふいて油少量を入れ、しょうがの薄切り、豚肉を中火で炒め、(5)を戻し入れ、強火にして(4)を全体にからめ、ごま油で仕上げて器に盛る。

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