スペアリブのオーブン焼き
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がっつりお肉

材料 (2人分)
- スペアリブ (600g)
- じゃがいも (80g)
- サラダ菜 (適量)
スペアリブの味つけ
- はちみつ (大さじ2)
- 塩麹 (小さじ2)
- トマトケチャップ (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ2)
- オイスターソース (大さじ2)
- 甜麺醤(テンメンジャン) (大さじ1)
- おろしにんにく (小さじ1/2)
- ごま油 (小さじ1)
- 香菜(シャンツァイ) (1/3株)
作り方
- スペアリブは骨に沿って切り込みを入れ、じゃがいもは皮ごと5mm幅の半月切りにし、香菜は粗みじん切りにする。
- 袋にスペアリブの味つけのはちみつ、塩麹、トマトケチャップ、しょうゆ、オイスターソース、甜麺醤、おろしにんにく、ごま油、香菜を混ぜ合わせ、スペアリブを入れてもみ込み、常温に30分おく。
- オーブンプレートにクッキングシートを敷き、(2)のスペアリブを取り出して並べ、袋に残った調味料を半量かける。
- (3)のスペアリブの間にじゃがいもを添え、200度に予熱しておいたオーブンで25〜30分焼く。
- (4)を器に盛り、サラダ菜を添える。
ポイント
スペアリブの骨に沿って切り込みを入れる。常温に30分置く。