キャベツと鶏のごま酢
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キャベツとじゃがいも

材料 (2人分)
- 新キャベツ (350g)
- 鶏もも肉 (1枚)
- 熱湯 (1.5リットル)
- 塩 (大さじ1 1/2)
- 切りごま (大さじ2)
ごまだれ
- 練りごま (50g)
- 砂糖 (小さじ2)
- 水 (大さじ1)
- ぽん酢 (大さじ5)
作り方
- 鶏もも肉は筋を切り、厚みを均等にし、鍋に分量の熱湯と塩を入れ、鶏肉を加えて弱火から中火で6分ゆでる。
- キャベツは5cm角に切る。
- 鶏肉に火が通ったら、ざるに取り出す。
- ごまだれの練りごま、砂糖、水を混ぜ合わせ、ぽん酢を少しずつ加えて合わせる。
- (3)の熱湯でキャベツをゆで、ざるに取り出す。
- 鶏肉を一口大に切ってキャベツと共に器に盛り、(4)をかけ、切りごまを散らす。
ポイント
鶏肉は熱湯に塩を入れて6分ゆでる。キャベツは鶏をゆでた熱湯でゆでる。