セリと豚肉の卵とじ
放送
•
スパイス&ハーブ

材料 (2人分)
- せり (200g)
- えのきだけ (50g)
- しょうが (15g)
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- 卵 (2個)
- 片栗粉 (適量)
- 油 (適量)
煮汁
- だし (400ml)
- みりん (40ml)
- 薄口しょうゆ (30ml)
作り方
- せりとえのきだけは4cm長さに切り、しょうがは4cm長さのせん切りにする。
- 豚バラ肉は5cm幅に切り、両面に片栗粉をまぶす。
- 卵は少しコシが残るように溶きほぐす。
- フライパンに油適量を熱し、しょうがを中火で炒め、香りが出たら、煮汁のだし、みりん、薄口しょうゆを加えて、ひと煮立ちさせる。
- (4)にえのきだけ、せりを加えて火を通し、豚肉を加え、溶き卵を流し入れて半熟に火を通し、器に盛る。
ポイント
豚肉に片栗粉をまぶす。卵は半熟に火を通す。