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牛肉のサンチュ巻き

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牛肉のサンチュ巻き

材料 (2人分)

  • 牛もも肉(切り落とし) (300g)
  • パプリカ(赤) (1/2個)
  • エリンギ (60g)
  • バージンオリーブ油  (大さじ1)
  • ナンプラー (大さじ1 1/3)
  • トマトケチャップ (大さじ1)
  • おろしにんにく (小さじ1/2)
  • カレー粉 (小さじ1/2)
  • コーンスターチ (小さじ1/3)
  • こしょう (適量)
  • サンチュ (10枚)

作り方

  1. パプリカは1cm幅、5cm長さに切り、エリンギは5mm幅、5cm長さに切る。
  2. ナンプラー、トマトケチャップ、おろしにんにく、カレー粉、コーンスターチ、こしょうを混ぜる。
  3. フライパンにバージンオリーブ油の半量を熱し、パプリカ、エリンギを中火で炒めて取り出す。
  4. (3)のフライパンに残りのバージンオリーブ油を熱し、牛肉を強火で炒め、(3)を戻し入れ、(2)を加えて、しっかり煮つめながら混ぜる。
  5. (4)を器に盛り、サンチュを添え、サンチュで包んで食べる。

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