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あじカツの和風タルタル

放送 和洋中のカツ
あじカツの和風タルタル

材料 (2人分)

  • あじ(三枚おろし) (2枚(260g))
  • 小麦粉 (適量)
  • 溶き卵 (1個分)
  • 生パン粉 (適量)
  • ベビーリーフ (適量)
  • ミニトマト (2個)
  • 塩 (適量)
  • 黒こしょう (適量)
  • 揚げ油 (適量)

和風タルタル

  • 梅肉 (15g)
  • マヨネーズ (50g)
  • 薄口しょうゆ (小さじ1)
  • あさつき(小口切り) (1/2束)
  • みょうが(みじん切り) (1個)

作り方

  1. あじは塩をして15分置き、洗って水気をふき取り、黒こしょうをふる。
  2. 和風タルタルの梅肉、マヨネーズ、薄口しょうゆを混ぜ合わせ、あさつきの小口切り、みょうがのみじん切りを混ぜる。
  3. (1)のあじに小麦粉、溶き卵、生パン粉を順につけ、170度の揚げ油で4分揚げる。
  4. あじを取り出して適当な大きさに切り、器にベビーリーフ、半分に切ったミニトマトと共に盛り、(2)を添える。

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