あじカツの和風タルタル
放送
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和洋中のカツ

材料 (2人分)
- あじ(三枚おろし) (2枚(260g))
- 小麦粉 (適量)
- 溶き卵 (1個分)
- 生パン粉 (適量)
- ベビーリーフ (適量)
- ミニトマト (2個)
- 塩 (適量)
- 黒こしょう (適量)
- 揚げ油 (適量)
和風タルタル
- 梅肉 (15g)
- マヨネーズ (50g)
- 薄口しょうゆ (小さじ1)
- あさつき(小口切り) (1/2束)
- みょうが(みじん切り) (1個)
作り方
- あじは塩をして15分置き、洗って水気をふき取り、黒こしょうをふる。
- 和風タルタルの梅肉、マヨネーズ、薄口しょうゆを混ぜ合わせ、あさつきの小口切り、みょうがのみじん切りを混ぜる。
- (1)のあじに小麦粉、溶き卵、生パン粉を順につけ、170度の揚げ油で4分揚げる。
- あじを取り出して適当な大きさに切り、器にベビーリーフ、半分に切ったミニトマトと共に盛り、(2)を添える。
ポイント
あじは塩をして15分置く。梅肉を使って和風タルタルを作る。