かにとレタスのパスタ
放送
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エビとカニ

材料 (2人分)
- スパゲッティ (160g)
- かに缶(ほぐし身) (60g)
- レタス (2枚(50g))
- にんにく(みじん切り) (小さじ1/3)
- 赤唐辛子 (1本)
- 白ワイン (30ml)
- ブイヨン (50ml)
- パルメザンチーズ(粉) (大さじ1/2)
- 塩 (適量)
- バージンオリーブ油 (大さじ2)
作り方
- かに缶は身と汁に分け、レタスは5cm長さ、1cm幅に切り、赤唐辛子は種を取る。
- 熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、スパゲッティをゆでる。
- フライパンににんにくのみじん切り、赤唐辛子、バージンオリーブ油大さじ1を入れて弱火にかけ、にんにくが薄く色づいたら、かにの身を加えて炒めて香りを出し、白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨンと缶詰の汁を加えて軽く煮つめる。
- (3)にスパゲッティを加えて弱火で和え、バージンオリーブ油大さじ1を入れ、火を止めてレタスとパルメザンチーズを加えて和え、器に盛る。
ポイント
かにの身を炒めて香りを出す。レタスは仕上げに加える。