ターサイのかにあんかけ
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冬の葉物野菜

材料 (2人分)
- ターサイ (250g)
- かにの身(缶詰) (50g)
- おろししょうが (小さじ1)
- 卵 (1個)
- 塩 (ふたつまみ)
- ごま油 (小さじ1)
- 油 (適量)
あん
- 中華スープ (250ml)
- 塩 (ひとつまみ)
- 水溶き片栗粉 (適量)
作り方
- ターサイは5cm長さに切り、葉と茎に分け、卵は卵白と卵黄に分け、卵白はほぐしておく。
- フライパンに油少量を熱してターサイの茎を強火で炒め、しんなりしたら葉を加えて中火で炒め、塩、ごま油を加えて器に盛る。
- (2)のフライパンにあんの中華スープ、かにの身、おろししょうがを入れて中火で煮立て、塩で調味し、弱火にして水溶き片栗粉で薄くとろみをつけ、卵白を加えて白く固まってきたら混ぜ、卵黄を加えて半熟に火を通す。
- (3)をターサイにかける。
ポイント
ターサイは茎と葉に分けて炒める。卵白と卵黄を別々に加える。