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さつま芋のそぼろあん

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さつま芋のそぼろあん

材料 (2人分)

  • さつまいも (300g)
  • しいたけ (4枚)
  • 鶏ひき肉 (100g)
  • きぬさや (5枚)
  • 油 (適量)

煮汁

  • だし (300ml)
  • みりん (大さじ1 2/3)
  • しょうゆ (大さじ1 2/3)
  • 水溶き片栗粉 (適量)

作り方

  1. さつまいもは2cm厚さの半月切りにし、水にくぐらせて耐熱皿に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
  2. きぬさやは斜め2mm幅に切り、しいたけは半分に切る。
  3. フライパンに油適量を熱し、鶏ひき肉を中火で炒め、さつまいも、しいたけを加えてさっと炒め、煮汁のだし、みりん、しょうゆを加えて中火で3分煮る。
  4. (3)に水溶き片栗粉でとろみをつけ、きぬさやを加えて器に盛る。

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