鶏じゃが
放送
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煮込み料理

材料 (2人分)
- 鶏もも肉 (1枚)
- じゃがいも(男爵) (450g)
- いんげん (10本)
- 黒こしょう (適量)
- 油 (適量)
煮汁
- 水 (450ml)
- 砂糖 (大さじ1 1/2)
- みりん (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ1)
- みそ (20g)
作り方
- 鶏もも肉は4cm角に切る。
- じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、いんげんは筋を取って4cm長さに切る。
- フライパンに油適量を熱し、鶏肉、じゃがいもに中火でしっかり焼き色をつけ、煮汁の水、砂糖、みりん、しょうゆ、みそを加え、落とし蓋をして中火で13分煮る。
- (3)にいんげんを加えて2分煮る。
- (4)を器に盛り、黒こしょうをふる。
ポイント
鶏もも肉は4cm角に切る。鶏肉はしっかりと焼き色をつける。