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キャベツとスペアリブの煮込み

放送 キャベツを使って
キャベツとスペアリブの煮込み

材料 (2人分)

  • キャベツ (1/2個(400g))
  • 玉ねぎ (50g)
  • にんにく(薄切り) (5g)
  • スペアリブ (400g)
  • 塩 (ふたつまみ)
  • 花椒(ホァジャオ) (小さじ1/2)
  • 中華スープ (800ml)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

作り方

  1. キャベツは芯をつけて4等分のくし形に切り、玉ねぎは繊維に沿って5mm厚さに切る。
  2. スペアリブは骨に沿って切り込みを入れ、分量の塩、花椒をもみ込み、10分置く。
  3. フライパンに油少量を熱し、スペアリブを強火で焼き、裏返して玉ねぎとにんにくの薄切りを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
  4. (3)に中華スープを加えて煮立て、アクを取り、しょうゆ、キャベツを加えて落とし蓋をし、中火で20分煮込む。
  5. (4)の味をみて塩で調え、器に盛る。

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