なすと牛肉のしぐれ煮
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作り置きのおかず

材料 (2〜3人分)
- 牛肉(切り落とし) (150g)
- なす (2本)
- しょうが (30g)
- 赤唐辛子 (1本)
- 青ねぎ(小口切り) (1本)
- 粉山椒 (適量)
- 油 (適量)
煮汁
- 酒 (50ml)
- 水 (200ml)
- みりん (50ml)
- 砂糖 (大さじ1 1/2)
- しょうゆ (大さじ3)
作り方
- なすはへたを切り、一口大の乱切りにし、水に落として水気を取る。
- しょうがは皮をむいて1mm角の棒状に切り、赤唐辛子は種を取る。
- フライパンに油適量を熱し、なす、赤唐辛子を中火で炒め、なすに油が回ったら煮汁の酒、水、みりん、砂糖、しょうゆを加え、ひと煮立ちしたら牛肉、しょうがを加え、強火でさっと火を通し、牛肉を取り出し、落とし蓋をして中火で6分煮る。
- (3)の煮汁が1/3量くらいになったら牛肉を戻し入れてからめ、青ねぎの小口切りを加え、器に盛り、粉山椒をふる。
ポイント
なすは油で炒めてコクをつける。牛肉は一度取り出す。