あさりと春雨の煮込み
放送
•
簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- あさり (20個)
- はるさめ (40g)
- ほうれん草 (50g)
- トウチージャン (小さじ1 1/2)
- 中華スープ (150ml)
- オイスターソース (小さじ1)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
作り方
- はるさめはたっぷりの熱湯につけて戻す。
- あさりは塩水につけて砂抜きをし、殻をこすり合わせて洗い、ほうれん草は6cm長さに切る。
- フライパンに油少量を熱してトウチージャンを弱火で炒め、中華スープ、オイスターソースを加え、はるさめの水気をきって加え、強火にしてひと煮立ちしたらあさりを加え、蓋をして2分煮る。
- あさりの殻が開いたらほうれん草を加えてさっと煮て、器に盛る。
ポイント
トウチージャンは弱火で炒める。蓋をして強火で2分煮る。