豚肉のピザ仕立て
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豚肉で元気!

材料 (2人分)
- 豚バラ肉(薄切り) (10枚(250g))
- トマト (1個)
- 玉ねぎ(薄切り) (20g)
- ピーマン (1個)
- ゆで卵 (1個)
- ピザ用チーズ (50g)
- オレガノ(乾) (少量)
- バージンオリーブ油 (小さじ1)
- 塩 (小さじ1/2)
- こしょう (適量)
- タバスコ (適量)
作り方
- トマトは横に5mm厚さの輪切りにし、ピーマンは5mm厚さの輪切りにし、ゆで卵は輪切りにする。
- フライパンに塩の半量、こしょうをふり、豚肉を少しずつ重ねながら隙間がないように並べ、残りの塩をふり、トマトを並べ、玉ねぎ、ピーマン、ゆで卵をのせ、チーズを散らして、オレガノ、こしょう、バージンオリーブ油をふる。
- (2)を強火にかけ、音がしてきたら中火にして蓋をし、3分火を通す。
- (3)の蓋を取り、強火で更に1分火にかけ、切り分けて器に盛り、タバスコを添える。
ポイント
豚肉をフライパンに隙間がないように並べる。音がしてきたら中火にする。