アボカドとかにかまのサラダ
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簡単スピードメニュー

材料 (2人分)
- アボカド (1個)
- かにかまぼこ (40g)
- トマト (1個)
- レモン汁 (大さじ1)
- 塩 (小さじ1/2)
- こしょう (適量)
- タバスコ (少量)
- バージンオリーブ油 (大さじ1)
- 温度卵 (2個)
作り方
- かにかまぼこは5mm幅に切る。
- トマトは1cm角に切る。
- アボカドは半分に切って種を取り、スプーンで小さめに果肉をかき出す。
- アボカド、レモン汁、かにかまぼこ、トマト、塩、こしょう、タバスコを合わせ、バージンオリーブ油を加えて混ぜる。
- 器に(4)を盛り、温度卵をのせる。
ポイント
アボカドはスプーンを使ってくり抜く。アボカドはくり抜いたら、すぐに和える。