豆腐の納豆肉みそ
放送
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ねばねばとろとろ

材料 (2人分)
- 納豆(小粒) (1パック(45g))
- 納豆のたれ (1袋)
- 豚ひき肉 (100g)
- 豆腐(絹) (2丁(400g))
- 切り干し大根 (10g)
- 青ねぎ(小口切り) (2本)
- 甜麺醤(テンメンジャン) (大さじ1 1/2)
- トウチージャン (小さじ1)
- ラー油 (適量)
- 花椒粉(ホァジャオフェン) (適量)
- 油 (適量)
作り方
- 切り干し大根は洗って水につけて戻し、水分を絞って2cm長さに切る。
- 豆腐は1丁を4等分に切り、一人分ずつ器に盛る。
- 納豆を混ぜて粘りを出す。
- フライパンに油少量を熱し、豚ひき肉を中火で炒め、甜麺醤を加えてよく炒め、トウチージャンを加えてサッと炒め、切り干し大根を加えて炒める。
- (3)に(4)を加えて混ぜ、納豆のたれ、青ねぎの小口切りを加えて混ぜる。
- 豆腐に(5)をのせ、ラー油、花椒粉をかける。
ポイント
小粒の納豆を使う。甜麺醤をひき肉にからめながら香りが出るまで炒める。