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なすの南蛮煮

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なすの南蛮煮

材料 (2人分)

  • なす (2本(300g))
  • オクラ (8本)
  • しめじ (50g)
  • しょうが(せん切り) (10g)
  • 油 (適量)

煮汁

  • だし (300ml)
  • みりん (大さじ2 2/3)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • 酢 (大さじ2)
  • 赤唐辛子(種を取ったもの) (1本)

作り方

  1. なすはへたを切り落として縦半分に切り、表面に細かく切り込みを入れて半分に切る。
  2. しめじは小房に分け、オクラはへたを切る。
  3. フライパンに油適量を熱してなす、オクラ、しめじの順に中火で油を足しながら焼き、煮汁のだし、みりん、しょうゆ、酢、赤唐辛子を加え、落とし蓋をして5分煮る。
  4. (3)を器に盛り、しょうがのせん切りをのせる。

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