Logo おしゃべりクッキング保管庫

豚肉の炒めもの ごま風味

放送 簡単スピードメニュー
豚肉の炒めもの ごま風味

材料 (2人分)

  • 豚バラ肉(焼肉用) (200g)
  • 塩 (小さじ1/4)
  • アスパラガス (4本)
  • にんにく(みじん切り) (小さじ1)
  • すりごま (大さじ2)

合わせ調味料

  • 酢 (小さじ1)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 砂糖 (小さじ1)
  • 片栗粉 (小さじ1/2)

作り方

  1. 豚バラ肉は5mm幅に切り、塩をまぶして下味をつける。
  2. アスパラガスは下の方の皮をむいて4〜5cm長さに切る。
  3. ボウルに合わせ調味料の酢、しょうゆ、砂糖、片栗粉を合わせる。
  4. アスパラガスを熱湯で1分くらいゆで、ザルに上げる。
  5. フライパンで豚肉、にんにくのみじん切りを強火で炒め、肉の色が変わったらすりごまを加えて炒めて香りを出し、アスパラガスを戻し入れ、(3)を回し入れてからめ、器に盛る。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: