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牛肉の混ぜずし

放送 ワンコインのごちそう
牛肉の混ぜずし

材料 (2〜3人分 ※材料費:420円)

  • 牛肉(切り落とし) (150g)
  • しょうが(せん切り) (10g)
  • 酒 (大さじ2)
  • みりん (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • 砂糖 (小さじ2)
  • 青じそ (5枚)
  • しば漬け(赤) (30g)
  • いりごま(白) (大さじ2)
  • ご飯  (2合分)
  • 油 (適量)

すし酢

  • 酢 (大さじ3)
  • 砂糖 (25g)
  • 塩 (5g)

作り方

  1. すし酢の酢、砂糖、塩を合わせる。
  2. 青じそはせん切りにして水にくぐらせ、水気をきって粗みじんに切り、しば漬けは粗みじん切りにする。
  3. 炊きたてのご飯に(1)を合わせ、青じそ、しば漬け、いりごまを混ぜ合わせる。
  4. フライパンに油適量を熱し、牛肉としょうがのせん切りを中火で炒めて取り出す。
  5. (4)のフライパンで酒、みりん、しょうゆ、砂糖を入れて中火で煮つめ、とろみがついたら、牛肉を戻し入れてからめる。
  6. (5)を(3)に加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

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